Garcinia Cambogiaje čudesna voćka iz jugoistočne Azije, poznata i kao malabarski tamarind. Zbog značajnih učinaka na regulaciju tjelesne težine često se naziva "čudesnim voćem za mršavljenje". Svojstva Garcinie Cambogie za smanjenje tjelesne težine prvenstveno se pripisuju hidroksilimunskoj kiselini (HCA), koja se nalazi u kori ili vanjskoj kori voća, čineći 20-30% njegove suhe težine. Istraživanje je pokazalo da je hranjenje pretilih štakora s 500 mg HCA dvaput dnevno dovelo do smanjenja njihove tjelesne težine, masne mase, visceralne masnoće, ukupnog kolesterola i razine glukoze u krvi. Mehanizmi koji stoje iza učinaka HCA u Garciniji Cambogii na mršavljenje, kako su istražili istraživači, su sljedeći:
Kemijske komponente ekstrakta Garcinie Cambogie uključuju ksantone, benzofenone, aminokiseline i organske kiseline. Najvažnija komponenta je hidroksilimunska kiselina (HCA), koja inhibira ATP-citrat liazu. Ovaj enzim ima ulogu u regulaciji kolesterola i proizvodnje masnih kiselina, promicanju glukoneogeneze i sinteze glikogena. Uronimo dublje u to!
ATP – Energetska valuta
Ljudski metabolizam dijelimo na anaboličke i kataboličke procese.
Katabolički metabolizamuključuje razgradnju velikih molekula na manje kako bi se osigurala energija za tjelesne funkcije, kao što je stanična aktivnost i održavanje tjelesne temperature. Uobičajeni katabolički procesi uključuju glikolizu, ciklus limunske kiseline i oksidativnu fosforilaciju. Ovi procesi pretvaraju ugljikohidrate, masti i proteine u manje molekule, koje se dalje transformiraju u energiju (ATP).
Anabolički metabolizamuglavnom se događa unutar stanica za rast, popravak tkiva i skladištenje energije (kao što je sinteza glikogena, masti i proteina). U tom se procesu male molekule sintetiziraju u veće, za što je potrebna energija.
Mehanizam mršavljenja Garcinie Cambogie
1️⃣ Inhibicija sinteze masti
Kora Garcinie Cambogie sadrži hidroksicitričnu kiselinu za koju se vjeruje da inhibira enzim ATP-citrat liazu, osobito kada se konzumira višak ugljikohidrata. Sprječava pretvaranje viška glukoze u mast.
Sustavni pregled i meta{0}}analiza (uključujući 8 randomiziranih kontroliranih ispitivanja s ukupno 530 sudionika) pokazali su da je u usporedbi s placebo grupom ekstrakt Garcinie Cambogie značajno smanjio težinu za -1,34 kg, BMI za -0,99 kg/m², postotak tjelesne masti (PFM) za -0,42%, a opseg struka (WC) za -4,16 cm.
2️⃣ Poticanje sagorijevanja masti i smanjenje nakupljanja visceralne masti
Garcinia Cambogia sadrži jabučnu kiselinu koja povećava aktivnost mitohondrijskih enzima i ubrzava razgradnju trbušne masnoće. Također potiče oslobađanje adrenalina i serotonina, što ubrzava potrošnju masnoće i potiče učinak "sretnog sagorijevanja masti".
A double-blind, randomized, placebo-controlled study (lasting 16 weeks with 44 participants aged 20 to 65 with visceral fat area >90 kvadratnih cm) otkrili su da ekstrakt Garcinie Cambogie značajno smanjuje visceralna, potkožna i ukupna masna područja. Štoviše, pokazalo se da pomaže u regulaciji lipida u krvi.
3️⃣ Povećanje osjećaja sitosti
Neka istraživanja pokazuju da HCA može smanjiti apetit utječući na serotoninske receptore u mozgu. Serotonin je neurotransmiter povezan s regulacijom raspoloženja, spavanjem i kontrolom apetita. Garcinia Cambogia također je bogata dijetalnim vlaknima, koja osiguravaju regulaciju metabolizma i učinak fizičke ekspanzije vlakana, što dovodi do snažnog osjećaja sitosti.
Randomizirano, placebom-kontrolirano ispitivanje (trajalo je 6 tjedana s 24 odrasle osobe s prekomjernom težinom) pokazalo je da HCA smanjuje 24-satni energetski unos, iako održava sitost.
Ako želite kupitiPrilagođene kapsule za mršavljenje sagorjevača mastii želite saznati više, slobodno kontaktirajte Xi'an Ruichi. Radujemo se vašem odgovoru.
Email:Jenny@ruichibio.com
Referenca:https://www.ruichibio.com/dietary-supplements/customized-fat{4}}sagorevač-slimming-capsules.html